三日坊主もブログにすれば、続けられるのか。 早速、更新しそびれる。 ■本日の成果 走った時間：30分 ■内容 ・ランニング ・階段上り下り ■装備 ・シャツ ・パンツ ・アンダーウォーマー ・シャカシャカする上着（シャカジャン） ■所感 初日に比べれば、走る…

三日坊主もブログにすれば、続けられるのか。 そんなの本人次第なのに試してみた。 ■本日の成果 走った時間：25分 ■内容 ・ランニング（途中歩く） ・階段上り下り ■装備 ・シャツ ・パンツ ・アンダーウォーマー ・シャカシャカする上着（シャカジャン） ■…

去年は厄年である。 失うものが多すぎたのである。 お金や時間はまだしも、貯金は無くなり、お付き合いしていた方とは一方的に別れを告げられ、 仕事もなくなり、有馬記念はぼろ負けで、煙草も吸えば体力もなくなり、 アルコール飲めば、体重が70オーバー細…