三日坊主もブログにすれば、続けられるのか。 そんなの本人次第なのに試してみた。 ■本日の成果 走った時間：25分 ■内容 ・ランニング（途中歩く） ・階段上り下り ■装備 ・シャツ ・パンツ ・アンダーウォーマー ・シャカシャカする上着（シャカジャン） ■…