三日坊主もブログにすれば、続けられるのか。 早速、更新しそびれる。 ■本日の成果 走った時間：30分 ■内容 ・ランニング ・階段上り下り ■装備 ・シャツ ・パンツ ・アンダーウォーマー ・シャカシャカする上着（シャカジャン） ■所感 初日に比べれば、走る…